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郝克回家睡了一觉，第二天一早就将车开到修理厂更换后视镜，自己打车去了圣约大。
郝克用约翰给的钥匙进了训练馆，因为这几天要去试训给库珀斯和马丁放了假，只得自己练习投篮。
郝克在拉来五个球架，把球摆好，开始自己的罚球线附近位置的投篮练习，先从罚球线左侧开始，投篮训练是非常枯燥的，特别是整个球馆只有自己一个人时。
投篮没有任何投机取巧可言，就是不停的投篮、不停的投篮。
一直等到郝克发现坐在中线外面的长椅上弗拉斯.奇利教练，郝克才等下，郝克都没发现弗拉斯教练什么时候进的训练馆。
“弗拉斯教练，你什么时候进来的”？郝克上前坐到弗拉斯教练身旁问道。
“我来了有一阵啦！看练得很投入，我就没打扰你，Boy，我以前怎么就没发现你训练有这么刻苦呢？”弗拉斯教练看了一眼郝克。
郝克不好意思的挠了下头，“可能是以前年纪小不懂事，太贪玩了，现在知道了要有付出才能有收获”。
弗拉斯教练欣慰的笑了，“Boy，你现在年纪也不大，现在知道这个道理也不晚，你如果以后能一直像刚刚那样训练，你一定也能在职业赛场出人头地的”！
“弗拉斯教练，我会的，我喜欢篮球”！郝克认真的回道。
“加油！Boy，我会看着你的，去继续你的训练吧”，弗拉斯教练拍拍郝克的背上，站起来朝训练馆外面走去。
郝克继续上场练习，九点左右阿泰斯特和几个校队球员一起进了训练馆。
“GreenGiant，试训怎么样？没有球队要你的话你就留下来再打一年，我们一起为圣约大拿个冠军明年再参加选秀，到那个时候他们会抢着要你”！阿泰斯特大着嗓门说道。
跟着他一起进来那几个Negro脸上带着是笑非笑的表情看着郝克。
FXXK，这些黑鬼，肯定是这些黑鬼跟阿泰斯特添油加醋的说了塔提娜的事！
“FXXK，叫我浩克，以后别喊什么GreenGiant！来，陪我练球，你攻我守”，郝克不由分说的把球扔给阿泰斯特。
阿泰斯特接住球站在三分线的位置，二话不说持球朝着篮下冲去！
郝克条件反射般地一个横移跨步上前，紧贴着他，阿泰斯特靠力量挤开郝克，郝克被挤开后赶紧跳起干扰，阿泰斯特在篮下左手上篮没中。
郝克捡起球再扔给阿泰斯特，“你昨晚上撸多了啊？上篮都上不进“！
“下一球你就知道我有没有撸多啦”！阿泰斯特说完就运球从罚球线位置朝着篮下冲。
郝克再次横移挡在了阿泰斯特的前进路线上，这次郝克被阿泰斯特那狗熊一般的身体结结实实撞倒在地上，阿泰斯特继续突到篮下扣篮得分。
“怎么样？我看是你昨晚撸多了吧！我都没用多大的力气你就倒下啦”！阿泰斯特得意的看着躺在地上的郝克。
“哎呀！卧槽！你这是带球撞人，知道不知道！”郝克躺在地板上喊道。
郝克爬起来把球从他手上夺过来，“这次我来攻你来防”！
圣约大的训练馆的球场上，不断传来球鞋摩擦地板的滋滋声，郝克和阿泰斯特两人你不服我，我不服你的激烈的对抗训练一直持续到要吃中午饭才等下来。
“吃了饭继续”!郝克边往场边走边对阿泰斯特说道。
“NO，下午我约了个妞，我才不给你当免费陪练”，阿泰斯特毫不犹豫拒绝。
就在郝克走到场边时发现弗拉斯教练和约翰正陪着两个人在说着什么，郝克走过他们身边时发现那个穿着米黄黑色条纹t恤的中年白人竟然是锡伯杜，另一个应该是录像师，正在将机器往包里面装。
“你好，锡伯杜先生。”郝克赶紧上前和锡伯杜握手问好。
“浩克，你今天的训练我都看到了，弗拉斯告诉我你每天早上六点钟就会来练习，晚上还要加练，是整个圣约大训练最刻苦的一个，原本我还有点不信，看过你上午的训练，我相信了他的话，训练就是要每天坚持，年轻人不能懈怠”。锡伯杜拍拍郝克的肩膀鼓励道。
