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本着不浪费的原则白易还是先开启了中级炼体修炼室，来到修炼室才发现，自己还是想的太简单了。进入时只是简单的是一个锻炼身体的地方，进入后发现自己先前的认知完全是错误的。
炼体室包括，锻炼室、重力室、药浴室、食补室（餐厅）、休息室、休闲室。锻炼室内有各种器械，重力室是一个小房子，药浴室是一个单独的房间。
进入炼体室后，一位单马尾小姑娘接待了白易，先是送上一条白毛巾净面。
柔声道：公子你好，我是你的专职炼体师小柔，因为身份卡显示，您是初次光来临，我来自导你使用炼体室。
然后，小柔就带白易来到了休息室，换了一身练功服。
“公子是否用过餐？”
白易点了点头。
那我们先食用一些灵果，然后简单锻炼热身，洗药浴，最后吃饭，休闲一会再锻炼·····是否可以？
白易又点点头，跟着小柔进入休闲室，休闲室内2个巨大的沙发，一张大床。一个很大的茶几，茶几上摆着很多的水果。
小柔指着水果说道，这些水果都是富含灵气的珍贵灵食，虽然比不是一些天才地宝，但是补充体力，增强体质都是非常不错的。
白易拿起一个黄色的枣放在口了，汁水很足，但是味道略苦。
小柔看到白易微皱眉头，解释道：这个叫星元枣，味苦，是大补之物，补气血、补精气神。
又指着一串像葡萄一样的水果说道：这个叫天星泪，味涩。延年益寿，增强体质效果明显。····
小柔一一介绍众多水果，白易大快朵颐，这些水果几乎没有甘甜的，都不怎么好吃。自己在这里吃，小姑娘在一边看着，白易有些不好意思，赶紧分出两个七彩苹果给小姑娘。
小柔却连连摇头说道：这些水果都珍贵异常，公子可千万不要拿它当普通水果送人，这两枚天琴七彩苹果若是放在外面卖，一颗就值5000红晶石。而且预计还买不到！！
听到这个价格的白易也是吓了一跳，并不出彩的2个苹果就这么贵？
坚持让小姑娘收下，白易风卷残云，一会功夫就把灵果消灭的一干二净。
稍作休息，白易发现全身的气血都被调动起来，似乎都能听到血管中血液流动的声音，这些灵果果然名不虚传！！
小柔先领白易来到锻炼室，锻炼室的锻炼器材非常多，小柔建议白易先用一些器材。白易却摇摇头。
用这些器材比不上自己按照《煅神》作成套的动作。从风、火、水、一共69套连贯动作下来白易已经出了一身的汗水。
但是白易感觉很不好，他没有想到这些水果蕴含的能量这么大。浑身气血就像奔腾的河流，胡乱撞！！！
我感觉不是很舒服，有激烈一点的炼体方式吗？
小柔本来是愣着的，她看白易的动作都出了神，听到白易说话，才反应过来。
赶忙领白易进入旁边的重力室。
重力室可以模拟外界的重力，比如人在外边是1倍重力，重力室可以无限放大这个重力。
这个东西很危险，我看公子的状态，先调成3倍重力，你做一些你刚才的动作，看看是否合适。
白易又开始做《煅神》中的成套动作，只做了一套停了下来，微微皱眉道：调成6倍试试看？
当六倍重力开始，白易感觉全身发紧，《煅神》的动作做出来有点变形，适应了10分钟后，白易越发的熟练、轻松起来。
整个已会的动作下来，白易已经像从水里捞出的一样，脚底下的水都积了一滩。白易感觉实在是太舒爽了。
非常的痛快。在询问白易过后，小柔拿来了一些灵水。喝水稍作休息，接着9倍重力炼。又练过了两次后，小柔建议今天到此为止，去泡下药浴。
白易却摇摇头，命令小柔把重力调到12倍，这次白易连续做了2遍。最后白易似乎都有些站不稳了。
小柔先把重力调到8倍，逐渐递减白易适应了一阵后才调回正常。
白易感觉现在自己走路都是软绵绵的。浑身上下一点力气也没有。
小柔把白易扶到浴室，自己当着白易的面，换了衣服。然后白易进入浴桶中。
浴桶中的水微黑，散发着淡淡的药香。白易进入宇通后，舒服的差点发出声音。
浴桶中的黑水就像无数条小黑蛇在噬咬着白易的每一寸肌肤，三分钟是微痛，三分钟后是微烫，再三分钟后微冷。三种感觉轮番上阵，感觉非常舒爽。
两个半小时后，浴桶中的水已经变得清澈了，小柔把白易附出浴桶。
这时白易才感觉浑身酸痛，然后还奇痒无比。用最大的意志力控制住双手不去抓挠身体。
在小柔佩服的目光下，冲干身体。然后把自己扔到了大床上。
小柔只身穿一件轻纱，把白易脱光后，开始给白易做起按摩。小姑娘的手法非常到位，轻重适中，有过了一个小时才结束。
小柔拿来热毛巾，为白易擦拭全身。又拿出一套干净的练功服换上。
然后在小柔的搀扶下到餐厅进餐。
一桌的美食全是大补之物，唯一的饮品，还是回复身体，解除疲劳酸痛用的。按照小柔的说法，没有这壶牛龙蛟奶，明天早上休想起得了床。
休息室中，青烟袅袅，白易睡的无比香甜。
清晨，白易早晨6时左右醒来，浑身上下酸疼无比，精神却非常充沛。
